jeeeuuuuhhhhhhhhhhhhh 22 geworden
Jarig jarig jarig!!!!!^|^
Collapse
X
-
van harte knakworst.....
even over je onderschrift, je weet toch dat 21 kilo aankomen in 1,5 maand niet echt gezond is he?....waarom dan je doel om nog eens 10 kilo aan te komen in 1 maand?.....31 kilo in 2,5 maand!! dat is dan 1,5 kilo spier/12 liter vocht/17,5 kilo vet....ehh, gefeliciteerd ermee?.........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer trying
Comment
-
Originally posted by okidoki71 View Postvan harte knakworst.....
even over je onderschrift, je weet toch dat 21 kilo aankomen in 1,5 maand niet echt gezond is he?....waarom dan je doel om nog eens 10 kilo aan te komen in 1 maand?.....31 kilo in 2,5 maand!! dat is dan 1,5 kilo spier/12 liter vocht/17,5 kilo vet....ehh, gefeliciteerd ermee?
Vind het knap hoe die het voor elkaar krijgt, ook al is het bijna geen spier:P
Gefeliciteerd iig
Comment
-
waarom 88 in je naam als je van 89 bent? heil hitler?...nee nee geen hitler hier volgens mij staat er egt 89
even over je onderschrift, je weet toch dat 21 kilo aankomen in 1,5 maand niet echt gezond is he?....waarom dan je doel om nog eens 10 kilo aan te komen in 1 maand?.....31 kilo in 2,5 maand!! dat is dan 1,5 kilo spier/12 liter vocht/17,5 kilo vet....ehh, gefeliciteerd ermee?
ook al is het bijna geen spier:P
Ik heb de hele dag lekker feest gevierd. veel taart en veel gezelligheid De flessen alcohol die ik heb gekregen heb ik hier in overvloed
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
11 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment